心理护航,成长同行—— 荆州市精神卫生中心心理健康服务队走进荆州市中医医院
发布时间:2024-06-08 13:59:18发布人:
为更好关注医学规培生和实习生的心理健康状况,6月6日下午,我院心理治疗师袁贤明应邀前往荆州市中医医院,为该院40余名规培生和实习生带来了一场别开生面的心理健康辅导活动。本次辅导以“压力管理与情绪调试”为主题,旨在帮助学生们更好地应对职场和生活中的各种挑战。
讲座伊始,袁医生首先深入剖析了规培生和实习生群体在职业生涯初期所面临的常见困难,通过生动的案例和鲜活的数据,在座的学生们深刻认识到了这些困难对自身心理健康的潜在影响。

随后,学生们在袁医生的指导下,体验了心理应激量表和抑郁自评量表,以初步了解自己的心理健康状况。在此基础上,袁医生详细讲解了基于认知行为疗法的自我压力管理与情绪调试方法。他深入浅出地介绍了自动思维的概念、常见的自动思维问题以及如何应对有问题的自动思维等内容。通过生动的案例和实用的技巧,学生们学会了如何识别和调整自己的思维方式,以更好地应对压力和挑战。袁医生的讲解风格风趣幽默、引人深思,讲座结束后,学生们纷纷表示受益匪浅,对袁医生的精彩讲解表示由衷的感谢。
此次心理健康辅导活动不仅为荆州市中医医院的规培生和实习生们提供了一次宝贵的学习机会,也让他们更加关注自己的心理健康状况,有助于学生们以更加积极的心态和更加坚定的信念面对未来的机遇和挑战。
为更好关注医学规培生和实习生的心理健康状况,6月6日下午,我院心理治疗师袁贤明应邀前往荆州市中医医院,为该院40余名规培生和实习生带来了一场别开生面的心理健康辅导活动。本次辅导以“压力管理与情绪调试”为主题,旨在帮助学生们更好地应对职场和生活中的各种挑战。
讲座伊始,袁医生首先深入剖析了规培生和实习生群体在职业生涯初期所面临的常见困难,通过生动的案例和鲜活的数据,在座的学生们深刻认识到了这些困难对自身心理健康的潜在影响。
随后,学生们在袁医生的指导下,体验了心理应激量表和抑郁自评量表,以初步了解自己的心理健康状况。在此基础上,袁医生详细讲解了基于认知行为疗法的自我压力管理与情绪调试方法。他深入浅出地介绍了自动思维的概念、常见的自动思维问题以及如何应对有问题的自动思维等内容。通过生动的案例和实用的技巧,学生们学会了如何识别和调整自己的思维方式,以更好地应对压力和挑战。袁医生的讲解风格风趣幽默、引人深思,讲座结束后,学生们纷纷表示受益匪浅,对袁医生的精彩讲解表示由衷的感谢。
此次心理健康辅导活动不仅为荆州市中医医院的规培生和实习生们提供了一次宝贵的学习机会,也让他们更加关注自己的心理健康状况,有助于学生们以更加积极的心态和更加坚定的信念面对未来的机遇和挑战。
讲座伊始,袁医生首先深入剖析了规培生和实习生群体在职业生涯初期所面临的常见困难,通过生动的案例和鲜活的数据,在座的学生们深刻认识到了这些困难对自身心理健康的潜在影响。

此次心理健康辅导活动不仅为荆州市中医医院的规培生和实习生们提供了一次宝贵的学习机会,也让他们更加关注自己的心理健康状况,有助于学生们以更加积极的心态和更加坚定的信念面对未来的机遇和挑战。
为更好关注医学规培生和实习生的心理健康状况,6月6日下午,我院心理治疗师袁贤明应邀前往荆州市中医医院,为该院40余名规培生和实习生带来了一场别开生面的心理健康辅导活动。本次辅导以“压力管理与情绪调试”为主题,旨在帮助学生们更好地应对职场和生活中的各种挑战。
讲座伊始,袁医生首先深入剖析了规培生和实习生群体在职业生涯初期所面临的常见困难,通过生动的案例和鲜活的数据,在座的学生们深刻认识到了这些困难对自身心理健康的潜在影响。
随后,学生们在袁医生的指导下,体验了心理应激量表和抑郁自评量表,以初步了解自己的心理健康状况。在此基础上,袁医生详细讲解了基于认知行为疗法的自我压力管理与情绪调试方法。他深入浅出地介绍了自动思维的概念、常见的自动思维问题以及如何应对有问题的自动思维等内容。通过生动的案例和实用的技巧,学生们学会了如何识别和调整自己的思维方式,以更好地应对压力和挑战。袁医生的讲解风格风趣幽默、引人深思,讲座结束后,学生们纷纷表示受益匪浅,对袁医生的精彩讲解表示由衷的感谢。
此次心理健康辅导活动不仅为荆州市中医医院的规培生和实习生们提供了一次宝贵的学习机会,也让他们更加关注自己的心理健康状况,有助于学生们以更加积极的心态和更加坚定的信念面对未来的机遇和挑战。